egg benefits in hindi

अंडा एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसे सेहत का खजाना माना जाता है। इसमें प्रोटीन, विटामिन्स और मिनरल्स की भरपूर मात्रा होती है जो हमारे शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने में मदद करती है। अधिकतर लोग सुबह के नाश्ते में