Aakash SrivastavaLions Club Siwan Greater Mental Health Awareness: स्वस्थ मन से स्वस्थ जीवन
लायंस क्लब ऑफ सिवान ग्रेटर ने गुरुवार को सिवान के रामराज्य मोड़ पर Mental Health Awareness के तहत एक विशेष जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया। इस पहल का मुख्य उद्देश्य लोगों में तनाव प्रबंधन और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के प्रति जागरूकता फैलाना था।
कार्यक्रम की शुरुआत एक पैदल जागरूकता मार्च से हुई, जिसमें क्लब के लगभग 12 सदस्यों ने भाग लिया। मार्च रामराज्य मोड़ से शुरू होकर आसपास के प्रमुख क्षेत्रों तक गया। इस दौरान स्थानीय नागरिक, छात्राएं और राहगीर भी शामिल हुए और सभी ने मिलकर “स्वस्थ मन, स्वस्थ जीवन” का संदेश फैलाया।
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लायंस क्लब के प्रेसिडेंट मोहम्मद सादिक ने कहा,
“हम अपने शरीर की सेहत का ख्याल रखते हैं, लेकिन मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान कम देते हैं। मानसिक शांति और सकारात्मक सोच ही जीवन को संतुलित बनाए रखती है।”
उन्होंने बताया कि यह अभियान 4 से 12 अक्टूबर तक पूरी दुनिया में मनाया जा रहा है और इसका उद्देश्य समाज को Mental Health Awareness के प्रति संवेदनशील बनाना है।
कार्यक्रम में विशेषज्ञ डॉ. अमजद अली ने उपस्थित लोगों को मानसिक तनाव कम करने के व्यावहारिक तरीके बताए। उन्होंने कहा कि “नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद, संतुलित आहार और आत्म-संवाद” जैसी छोटी-छोटी आदतें मानसिक रूप से मजबूत बनाती हैं।
महिला सदस्य लायन सीमा तिवारी और लायन प्रियंका देवी ने छात्राओं को प्रेरक संदेश दिए। उन्होंने किशोरावस्था में मानसिक संतुलन बनाए रखने की आवश्यकता पर जोर दिया। साथ ही युवतियों से आत्मविश्वास बढ़ाने, सोशल मीडिया के दबाव से बचने और अपनी व्यक्तिगत पहचान को मजबूत करने की अपील की।
कार्यक्रम में सभी सदस्यों ने यह संदेश साझा किया:
“Mental Health Awareness कोई विलासिता नहीं है, बल्कि यह हर व्यक्ति की आवश्यकता है। जैसे हम शारीरिक रोगों का इलाज करते हैं, वैसे ही मानसिक थकान और उदासी को समझना और संभालना जरूरी है।”
वेब स्टोरी:
इस पहल का प्रभाव केवल सिवान शहर तक सीमित नहीं है। लायंस क्लब ऑफ सिवान ग्रेटर का यह प्रयास समाज में सकारात्मक सोच, सहयोग की भावना और मानसिक स्वास्थ्य को लेकर सतत जागरूकता फैलाने का एक बड़ा उदाहरण पेश करता है।
सिवान शहर में इस तरह के कार्यक्रम युवाओं, छात्रों और नागरिकों में मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को रेखांकित करने में सहायक साबित हो रहे हैं। यह पहल मानसिक स्वास्थ्य को सामान्य जीवन का हिस्सा बनाने और लोगों को तनावमुक्त जीवन जीने के लिए प्रेरित करती है।
